0989442432GIẢI MÃ CHUYỆN TÓC TRẮNG CHỈ SAU 1 ĐÊM
(Hay Căng thẳng thần kinh ảnh hưởng mái tóc như thế nào?)
Hẳn bạn đã từng nghe đâu đó câu chuyện có người tóc chuyển sang bạc trắng chỉ trong một đêm. Có thể là trong một cuốn tiểu thuyết kiếm hiệp, ta có nhân vật Lý Mạc Sầu. Hay trong tiểu thuyết dã sử sẽ nhớ đến nhân vật Quan Vũ – Quan Vân Trường tóc nhuốm bạc sau 1 đêm bị mất thành Kinh Châu.
Vậy, hiện tượng này có thật không hay chỉ là “hư cấu”?
Lịch sử y học thế giới, không ít trường hợp đã được ghi nhận trong y văn, điển hình đó là trường hợp hoàng hậu nước Pháp – Marie Antoinette. Bà được mệnh danh phụ nữ đẹp nhất Châu Âu nhưng vì áp lực căng thẳng trước ngày hành quyết mà tóc bà đã bạc trắng chỉ sau 1 đêm. Chính trường hợp này nên tên của bà đã được đặt cho hội chứng tóc bạc, mất màu là hội chứng Marie Antoinette.
Điều gì gây nên hiện tượng tóc bạc/mất màu này?
Nguyên nhân của các trường hợp mà Herbland vừa kể trên đều xuất phát từ trạng thái căng thẳng thần kinh. Hậu quả của trạng thái này sẽ biểu hiện rất nhanh ra bên ngoài, điển hình là trên mái tóc.
Căng thẳng tác động đến mái tóc như thế nào?
– Căng thẳng là một phản ứng bình thường của cơ thể trước những áp lực giúp ta thích nghi với những thay đổi của môi trường bên trong và bên ngoài cơ thể.
– Khi thần kinh căng thẳng, cơ thể sẽ đẩy mạnh việc tiết ra các hormone, kích thích hệ thần kinh giao cảm gây gia tăng nhịp tim, thở nhanh để cơ thể nhanh lấy lại cân bằng.
Tuy nhiên, nếu căng thẳng thần kinh quá độ hoặc kéo dài sẽ làm đảo lộn chức năng hàng ngày của cơ thể và dẫn đến những rối loạn. Lâu dài sẽ chuyển thành các trạng thái bệnh lý nghiêm trọng như bạc tóc, rụng tóc, đau dạ dày, mất ngủ, suy nhược thần kinh.
Phải hiểu rõ rằng căng thẳng không phải là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng bạc tóc. Gen mới quyết định phần lớn thời điểm con người có tóc bạc. Thế nhưng căng thẳng là yếu tố đẩy nhanh quá trình thoái hóa tóc dẫn đến tóc rụng nhiều và bạc.
Cụ thể như sau:
Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh những gốc tự do gây hại cho nang tóc, khiến bộ phận này nghỉ ngơi sớm, làm giảm tốc độ mọc tóc và thậm chí làm tóc rụng nhiều hơn.
Căng thẳng thần kinh còn khiến chúng ta thay đổi hoạt động ăn uống và thường theo hướng tiêu cực, thiếu các dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là Vitamin. Những loại Hormone tiết ra do căng thẳng cũng làm cơ thể bị rối loạn chuyển hóa, giảm hấp thụ các Vitamin.
Chính sự thiếu hụt Vitamin làm giảm lượng melanin trong tóc, từ đó làm tóc bạc đi, mỏng hơn và yếu hơn. Đặc biệt tình trạng thiếu Vitamin B khiến tóc sẽ dừng phát triển và rụng xuống sớm hơn.
Có giải pháp nào để cải thiện tóc bạc không?
Đó là thường xuyên rèn luyện sức khỏe, thực hành chế độ ăn uống điều độ. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm bổ trợ để giúp hệ thần kinh luôn ở trạng thái khỏe mạnh, thư giãn bạn nhé!
Và nếu bạn muốn biết đó là những sản phẩm nào, hãy đón theo dõi ở những kỳ tiếp theo của Góc chuyên gia nhé!
